コブラクションテープ SUW CobraXion Tape 【首の痛み】
コブラクションテープ1枚をちょきちょき、3頭にカット(半分)して
胸鎖乳突筋の後縁あたりに貼ってみました~
筋 名:胸鎖乳突筋
支配神経:副神経 頚神経叢(C2-3)
起 始:胸骨頭:胸骨柄 鎖骨頭:鎖骨内側1/3
停 止:側頭骨の乳様突起 後頭骨の上項線
作 用:両側:頭部の屈曲・伸展 右側:頭部の左回旋・右側屈 左側:頭部の右回旋・左側屈
なかなかのサポート感を得られます痛みも軽減し、可動性もアップしました
ちなみにラグビーで傷めて貼りましたが、寝違えにも有効かと思われます
テーピングの利用も有効に使用すれば、施術幅がアップします。
一度、お試しあれ~
コブラクションテープ SUW CobraXion Tape 【首の痛み】
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